Радость и польза

Плавание - это прекраснейший доктор.

 Оно позволяет нам не болеть.

Плавание действует, как витамины,

И повышает иммунитет.

 

      Самое главное – это здоровье. Чтобы стать по-настоящему здоровым, нужно укреплять здоровье, повышать иммунитет и заниматься спортом! Еженедельно воспитанники приюта «Камские зори» посещают бассейн «Нептун», где с ними проводят занятия профессиональные инструктора. Огромная радость и неоценимая польза для физического развития – вот что подразумевают под собой регулярные  занятия в бассейне. Разносторонне развитый человек должен уметь плавать.

    Плавание хорошо именно тем, что польза от него достигается через детскую радость и веселый досуг на воде, занятия в бассейне приносят детям целый шквал положительных эмоций!

Плавание дает детям:

· Закаливание, профилактику простудных и других заболеваний, укрепление иммунитета;

· Формирование правильной осанки;

· Улучшение обмена веществ, сна, аппетита;

· Укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата;

· Улучшение физических способностей: координация движений, силы, выносливости;

· Положительные эмоции вашего малыша.

Йөзү-ул иң яхшы доктор.

 Ул безгә авырмаска мөмкинлек бирә.

Йөзү витаминнар кебек эшли,

Һәм иммунитетны арттыра.

 

      Иң мөһиме-сәламәтлек. Чын-чынлап сәламәт булу өчен сәламәтлекне ныгытырга, иммунитетны арттырырга һәм спорт белән шөгыльләнергә кирәк! Атна саен «Кама таңнары» приютында тәрбияләнүчеләр «Нептун» бассейнына йөриләр, анда алар белән профессиональ инструктор дәресләре үткәрәләр. Зур шатлык һәм физик үсеш өчен бәяләп бетергесез файда – бассейндагы даими дәресләр әнә шуны күздә тота. Төрле яктан нык үскән кеше йөзә белергә тиеш.

    Йөзүнең файдасы балалар шатлыгы һәм суда күңелле ял аша булу, бассейндагы дәресләр балаларга бик зур уңай эмоцияләр бирә.

Йөзү балаларга бирә:

· Чыныгу, салкын тиюне һәм башка авыруларны профилактикалау, иммунитетны ныгыту;

· Формалаштыру дөрес осанки;

* Матдәләр, йокы, аппетитны яхшырту;

* Нерв, сулыш, йөрәк-кан тамырлары системаларын, терәк-хәрәкәт аппаратын ныгыту;

· Физик мөмкинлекләрне яхшырту: хәрәкәтләрне, көчләрне, чыдамлылыкны координацияләү;

· Уңай хисләр сезнең сабый.

Источник: Татьяна Чернова, Вера Нетребина
25.10.2019 19:38