Здоровье - основа жизни.

Здоровье – это наш дар, поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства. Формирование здорового образа жизни у детей – основополагающий фактор физического, нравственного и умственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.

 Этой проблеме ежедневно уделяется внимание в социальном приюте для детей и подростков «Камские зори». Профилактика вредных привычек, занятия спортом, закаливание витамино- и фитотерапия – составляющие реабилитационно-воспитательного процесса.

С целью формирования ценностного отношения детей к своему здоровью, выявления
 значимости полезных привычек для укрепления здоровья,
развития у детей потребности в соблюдении правил ЗОЖ был
проведён  практикум “Я здоровье берегу – сам себе я помогу”.
В игровой форме, с помощью стихов, загадок выводили формулу здоровья, равную синониму успеха. Здоровый человек нужен всем: семье, обществу, окружению. Ему легче добиться результатов в учебе и труде. Тесты, физминутки, приемы самомассажа новые оздоровительные упражнения, рецепты здорового питания, гимнастика для глаз – вот что в комплексе должен применить каждый из нас.
 О походах и закаливании рассказали ребята друг другу, делились впечатлениями о недавнем участии в лыжне России.

В практической части занятия воспитатели ознакомили с гимнастикой тибетских монахов, которую ребята с удовольствием сделали.  Также педагоги и медработник напомнили воспитанникам о необходимости ежедневно проводить гимнастику для глаз.

Кто здоров, тот счастлив – простая истина, которую запомнил и применил к себе каждый воспитанник.

Сәламәтлек - ул безнең бүләк, шуңа күрә аны кечкенәдән сакларга һәм сакларга кирәк. Балаларда сәламәт яшәү рәвешен формалаштыру-баланың физик, әхлакый һәм хәтта акыллы үсеше, аның җәмгыятьтә гармонияле яшәвенең төп факторы.

Бу проблемага көн саен «Кама таңнары»балалар һәм яшүсмерләр өчен социаль приютында игътибар бирелә. Начар гадәтләрне профилактикалау, спорт белән шөгыльләнү, витаминлы һәм фитотерапия чыныгу - тернәкләндерү – тәрбия процессын тәшкил итә.

Балаларның үз сәламәтлегенә карата кыйммәтле мөнәсәбәтен формалаштыру, ачыклау максаты белән

сәламәтлекне ныгыту өчен файдалы гадәтләрнең әһәмияте,

балаларның сәламәт яшәү рәвеше кагыйдәләрен үтәүгә булган ихтыяҗларын үстерү иде

"мин сәламәтлек саклыйм-үз-үземә ярдәм итәм"дигән практикум үткәрелде.

Уен формасында, шигырьләр, табышмаклар ярдәмендә сәламәтлек формуласын, уңыш синонимына тиңләштерделәр. Сәламәт кеше һәркемгә: гаиләгә, җәмгыятькә, тирә-юньгә кирәк. Аңа укуда һәм хезмәттә уңышларга ирешү җиңелрәк. Тестлар, физминуткалар, самомассаж алымнары, сәламәтләндерү күнегүләре, сәламәт туклану рецептлары, күзләр өчен гимнастика – менә нәрсәне һәрберебез кулланырга тиеш.

Походлар һәм чыныгу турында балалар бер-берсенә сөйләделәр, күптән түгел Россия чаңгы юлында катнашуы турында хис-кичерешләре белән уртаклаштылар.

Дәреснең практик өлешендә тәрбиячеләр Тибет монахлары гимнастикасы белән таныштырдылар, аны балалар бик теләп ясадылар. Шулай ук педагоглар балаларга көн саен күзләр өчен гимнастика үткәрергә кирәклеге турында искә төшерделәр.

Кем сәламәт, кем бәхетле, ул гади хакыйкать, аны һәр тәрбияләнүче хәтерендә калдырды һәм үзенә кулланды.

Источник: Айсылу Замалетдинова,Энже Хасаншина
19.02.2021 18:24