Преодоление стрессов

 Данный комплекс занятий по психогимнастике направлен на коррекцию симптомов детской тревожности, на преодоление собственных страхов, на умение справляться с собственной тревожностью, на осознание собственного «Я», способствует развитию общительности и активности, пониманию собственных эмоций и адекватного их выражения.Он состоит из ряда занятий направленных на решение тех или иных проблем.

                                      По окончании каждой игры следует рефлексивная часть занятия, на котором психолог может понять достиг ли он своей цели или нет, а участникам, в свою очередь, это помогает разобраться и понять причину тех или иных явлений, чувств, ощущений (взгляд в себя, развитие умения адекватной самооценки).

Бүген "Кама таңнары" социаль приютында балигъ булмаганнар арасында хәмер куллануны психологик кисәтү буенча дәрес узды. Файдаланып, аутотренинг һәм психогимнастика өйрәтү максаты белән күнекмәләргә өйрәтү стресслы хәлләрне көндәлек тормышта.

Әлеге психогимнастика буенча дәресләр комплексы балалар борчуы симптомнарын коррекцияләүгә, үз куркынычларын Җиңүгә, үз хәвеф-хәтәреңне аңлауга, «Мин» не аңлауга, аралашучанлыкны һәм активлыкны үстерүгә, үз хис-тойгыларын аңлауга һәм аларны адекват белдерүгә юнәлдерелгән.Ул теге яки бу проблемаларны хәл итүгә юнәлдерелгән кайбер дәресләрдән тора. Һәр уен тәмамланганнан соң, психолог үз максатына ирешә алырмы-юкмы икәнен аңлый алырмы, ә катнашучыларга, үз чиратында, бу теге яки бу күренешләрнең, хисләрнең, хисләрнең (үз-үзеңә караш, адекват үз-үзеңне бәяләү сәләтен үстерү) сәбәпләрен ачыкларга һәм аңларга ярдәм итә торган дәреснең рефлексив өлеше кирәк.

Источник: Габдулхакова А.Ш.
06.09.2021 20:21