«Лыжная прогулка для здоровья»

«Лыжная прогулка для здоровья»

     Красота зимнего леса, заснеженных полей, свежий морозный воздух манит на лыжную прогулку. Лыжная прогулка — здоровое и полезное мероприятие в зимний сезон. Ходьба на лыжах способствует повышению иммунитета, укреплению сердца и общему тонусу организма особенно благотворно для деятельности органов дыхания. Сегодня для воспитанников социального приюта для детей и подростков «Камские зори» в Менделеевском муниципальном районе воспитатели   организовали час здоровья «Лыжная прогулка для здоровья». Час здорового образа жизни удался. Помимо здорового тела и духа, дети получили массу положительных эмоций, и укрепили свое физическое и духовное здоровье.

«Сәламәтлек өчен чаңгы йөреше"

Кышкы урманның, кар белән капланган кырларның матурлыгы, саф салкын һава көндәлек мәшәкатьләрнең һәм дулкынлануларның икенче планга күчүенә ярдәм итә, ә чаңгы йөрү ахырында бөтенләй онытыла. Чаңгы йөреше — кышкы сезонда сәламәт һәм файдалы чара. Чаңгыда йөрү иммунитетны арттырырга, йөрәкне ныгытырга һәм организмның гомуми тонусын сулыш органнары эшчәнлеге өчен аеруча файдалы итә. Бүген Менделеевск муниципаль районында «Кама таңнары» балалар һәм яшүсмерләр өчен социаль приютта тәрбияләнүчеләр өчен «сәламәтлек өчен чаңгы йөреше»дигән сәламәтлек сәгате оештырылды. Сәламәт яшәү рәвеше сәгате уңышлы үтте. Сәламәт тән һәм рухтан тыш, балалар бик күп уңай эмоцияләр алдылар һәм физик һәм рухи сәламәтлекләрен ныгыттылар.

Источник: Герман Миронов, Венера Назмутдинова
03.03.2024 13:35